アドビ認定トレーナーについて
アドビ認定トレーナーは、米アドビシステム社が主催するトレーナー認定資格で、アドビ製品をわかりやすく教えることができ、製品についての高レベルな知識・技術を持っているという証明でもあります。
アドビ認定トレーナーになるのは、かなり難関で、認定されるのに数年かかる人もいるようです。トレーナーになるには、アドビ認定エキスパート（ACE）を取得する必要があります。
アドビ認定トレーナーの認定試験は製品毎の認定となるので、例えばIllustratorでもヴァージョンが変われば、そのヴァージョン毎に認定を受けなければなりません。
アドビ認定トレーナーのメリットは、製品の最新情報が一般のユーザーよりも早く入手できることです。また、アドビのホームページに名前が紹介されるので、自分を売り込みたい方には優位ですね。
あがり症とは
あがり症とは、人前に出ると、全くどうしていいのかわからなくなる症状をいいます。医学的には、交感神経緊張症の一時的現象で、横隔膜があがって心臓の動きを不規則にし、心拍を乱し、身体をこわばらせ、呼吸が小さくなること。一方、心理学的には、人間の持っている防衛本能が働くことりより「自分を大きく見せたい」「よく思われたい」という心が強く働くとき、あるいは「欠点を隠したいとき」に起こる現象と定義しています。
あがり症の原因は、血液中のノルアドレナリン値が上昇することです。これは覚醒や興奮に関係している神経伝達物質で、脳のノルアドレナリン神経から分泌されます。ノルアドレナリンは、「他人にあがっていると思われたくない」「大勢の視線が怖い」「失敗してしまうのではないかと不安」などという緊張や不安を感じたときに分泌され交感神経を活性化、そして、交感神経が刺激されあがり症の症状が起こります。
では、あがり症の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。
・名前を呼ばれても、すぐに席から立ち上がることができない
・人前で、自分の考えを話せなくなってしまう。
・人前で、手や足、膝などが震えてしまう。
・人前で、声が震えたり吃ったりしてしまう。
・電話で言葉に詰まってしまい、電話に出るのが恐くなってしまう。
・人と話している時に、身体がこわばったり、表情が引きつってしまう。
・思ってもいない言葉を発してしまったり、自然と早口になってしまう。
・すぐに喉が乾く（唾を飲みこもうとするが飲みこめない）
・話しているといつのまにか体の一部を触っている
・心臓の音が気になるほど聞こえてくる。
・笑う時に、顔が引きつって、自然に笑えない。
・笑ってはいけないような場所で笑いたくなってしまう。
・話をするとき相手の顔を直視できない。
・何時も人から見られているようで、ぎこちなくなってしまう。
・異性とか目上の人の前で、顔が赤くなってしまう。または青ざめてしまう。
・人前で、汗を異常にかいてしまう。
・涙が出てくる。
以上のようなことなどが挙げられますが、あがり症は、必ずしも全員に同じ現象として現れるものではなく、一人ひとり違った現象として現れます。
自分はあがり症なのではと心配する人が結構いますが、あがり症は一部の人の特殊な現象ではなく、人間すべてにあてはまる現象です。人間なら当たり前のことなのですから、あまり気にする必要はなく、どうすれば少しでも平常心で話ができるかを考えることが大切でしょう。
オカムラの学習机その４
オカムラの学習机で一番のお勧め商品は「のびデカデスク」です。この学習机はその名前のとおり最大で15センチ、天板の奥行きサイズを変更することができます。子供が成長するに従い、学習内容も当然のように変わっていきます。多くの参考書を広げる子供もいれば、学習机の上で工作をする子供もいることでしょう。場合によってはパソコンなども学習机の上に置く場合もあるかもしれません。そのような場合、天板のサイズは大きいに越したことはありません。「のびデカデスク」では簡単な操作で天板サイズを変更することができ、より広いスペースを確保することができるのです。通常の学習机では、天板の上に書棚が設置されています。子供が成長し、天板のスペースをより広く確保したいときなどは、その書棚を取り除いて対応するほかはありませんでした。「のびデカデスク」では書棚はそのまま置いたままでも十分な天板のサイズを確保することができます。
天板上の書棚にも多くの工夫が施してあります。着脱式の仕切り板や中棚を上下に移動させることによって、CDケースからA4サイズの書籍まで、さまざまなタイプの物を収納することが可能です。レイアウトの方法によっては、パソコンのモニターも書棚中に納めることが可能になっています。天板下の足元収納も充実しており、書棚同様に収納したい物のサイズに合わせてレイアウトが可能です。
学習机を長い期間使用したい人にとっては、お勧めの商品であると思います。
CADの種類
CADとは、コンピュータを用いた製図システム、もしくはコンピュータを用いて設計することを指します。
CADの分野・種類としては、主に次のようなものがあります。
・機械用CAD(メカCAD)
・建築用CAD
・建築設備用CAD
・土木用CAD
・電気用CAD
・回路用CAD
・基板用CAD
・半導体回路分野（Electronic Design Automation）
CADはこれ以外にも、熱解析用、電磁波解析用、服飾デザイン、配管、橋梁などの分野において、それぞれ専用のものがあります。
CADの関連試験には様々なものがありますが、最も認知度が高い「CAD利用技術者試験」に合格していると（特に1級）、就職・転職に何かと有利です。
オフィス家具のレイアウトについて
新規事務所開設をする時やオフィスのリニューアルをする時、または事務所の移転を考える時には、オフィス家具を限られたスペースの中にどのように配置するのか？ということを考えなくてはなりません。
オフィスの雰囲気はオフィス家具のレイアウト次第で大きく変わります。また、少しでも効率よく効率を進めていくためには、オフィス空間全体を快適にすることが必要です。
オフィス家具をどのように配置したらよいのか？
そのレイアウトは使われる人によって、また業務の内容によってさまざまなパターンがあると思います。
例えば、業務の内容から一人ひとりが独立した作業スペースが欲しいとの要望がある場合には、パネルシステムを使用して、一人ひとりが集中できる個室感覚の作業スペースを作っても良いでしょう。
また、同じフロアーに営業部門と管理部門といった業務内容が異なる部署があるような場合は、パーティションで大きく二つにゾーニングするという方法もあります。営業部門にはお客様が出入りすることがあるでしょうから、伝票等の文書類を扱う管理部門が見渡せなくするのは必要なことであると考えられます。
企業にイメージカラーがあるような場合には、オフィス家具のカラーをイメージカラーに統一するというのも面白いかもれません。
オフィス家具を販売する会社、またはオフィス家具のメーカーなどによっては、無料でオフィスレイアウトをしてくれるところもありますので、オフィスレイアウトに悩んだ時は、そこに相談しみてはいかがでしょうか。